Комментарии: Чтобы похудеть, надо меньше жрать?

Автор: ОЛЬГА

ОЛЬГА — Thu, 05 Jan 2012 12:22:12 +0000

Отличная статья. Такой материал меняет всё отношение к питанию и процессу похудения.

Автор: Мария

Мария — Thu, 07 Jan 2010 06:29:03 +0000

У меня 17-всё ок))

Автор: Надежда

Надежда — Mon, 26 Oct 2009 04:18:24 +0000

Ничего себе, а у меня 19 раз!

Автор: Владимир Лапшин

Владимир Лапшин — Sat, 25 Jul 2009 17:40:08 +0000

Антон, на самом деле мне кажется, что когда обращаешь внимание на свое дыхание, то непроизвольно начинаешь дышать глубже, и, соответственно, реже. Хотя у меня все равно 13 раз получилось.

Автор: Антон Молодой

Антон Молодой — Sat, 25 Jul 2009 11:12:21 +0000

охренеть, померял. у меня примерно ~8 дыхательных циклов в минуту. хотя я не собираюсь худеть и в еде себя не ограничиваю. мда..
пойду пожру

Автор: Павел

Павел — Sat, 25 Jul 2009 09:50:34 +0000

Чтобы похудеть — надо больше жрать! 6-8 раз в день. Вопрос в том, что жрать и как жрать. Но жрать точно каждые 2 часа, чтобы не испытывать чувство голода.