Комментарии: Раздельное питание http://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html Работайте, негры, работайте! Солнце еще высоко... Wed, 08 Feb 2012 21:10:53 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Автор: Женекhttp://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html#comment-6300 Женек Sat, 25 Sep 2010 06:56:26 +0000 http://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html#comment-6300 Окей,начну с углеводного,там посмотрим:) Окей,начну с углеводного,там посмотрим:)

]]> Автор: Владимир Лапшинhttp://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html#comment-6299 Владимир Лапшин Sat, 25 Sep 2010 06:28:17 +0000 http://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html#comment-6299 Пошел уже более глубоко. :) Подсчет калорий - это минимум. Дальше есть еще микроэлекменты, макроэлементы, витамины... :)В качестве начального подхода углеводное чередование вполне неплохой вариант. У меня уже следующий этап после похудения. Теперь надо вес скорее даже набрать, но мышцами, а не жиром. :) Пошел уже более глубоко. :) Подсчет калорий — это минимум. Дальше есть еще микроэлекменты, макроэлементы, витамины… :)

В качестве начального подхода углеводное чередование вполне неплохой вариант. У меня уже следующий этап после похудения. Теперь надо вес скорее даже набрать, но мышцами, а не жиром. :)

]]> Автор: Женекhttp://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html#comment-6298 Женек Sat, 25 Sep 2010 06:11:38 +0000 http://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html#comment-6298 Вот как))))что ж теперь-то?поделитесь?))"Легкий способ"тоже не вариант.. Вот как))))что ж теперь-то?поделитесь?))»Легкий способ»тоже не вариант..

]]> Автор: Владимир Лапшинhttp://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html#comment-6297 Владимир Лапшин Sat, 25 Sep 2010 05:05:33 +0000 http://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html#comment-6297 Женек, овощи и фрукты можно. Они, конечно, содержат некоторое количество углеводов, но минимальное, это не крупы. С другой стороны, со времени написания этой статьи прошло много времени, в раздельное питание я уже не верю. :) Женек, овощи и фрукты можно. Они, конечно, содержат некоторое количество углеводов, но минимальное, это не крупы.
С другой стороны, со времени написания этой статьи прошло много времени, в раздельное питание я уже не верю. :)

]]> Автор: Женекhttp://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html#comment-6296 Женек Fri, 24 Sep 2010 22:01:01 +0000 http://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html#comment-6296 Что-то я так и не понял,можно ли в "белковые дни" есть фрукты и овощи в каком нибудь виде?или только "молочку",яйца и мясо? Что-то я так и не понял,можно ли в «белковые дни» есть фрукты и овощи в каком нибудь виде?или только «молочку»,яйца и мясо?

]]> Автор: Александрhttp://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html#comment-4960 Александр Wed, 09 Dec 2009 09:38:22 +0000 http://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html#comment-4960 Спасибо за обоснованые советы с сегодняшнего дня начну раздельное питание Вот только как мясо есть без хлеба и не только мясо привычка все с хлебом а хлеб-углеводы Спасибо будем пробовать Спасибо за обоснованые советы с сегодняшнего дня начну раздельное питание Вот только как мясо есть без хлеба и не только мясо привычка все с хлебом а хлеб-углеводы Спасибо будем пробовать

]]> Автор: Владимир Лапшинhttp://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html#comment-2444 Владимир Лапшин Thu, 07 May 2009 09:52:55 +0000 http://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html#comment-2444 Да, именно так. Причем я намеренно не хотел худеть через спорт. Ведь в жизни всякое бывает. И вдруг потерять возможность заниматься спортом и моментально при этом набрать вес обратно не очень-то хочется. ;) Да, именно так.
Причем я намеренно не хотел худеть через спорт. Ведь в жизни всякое бывает. И вдруг потерять возможность заниматься спортом и моментально при этом набрать вес обратно не очень-то хочется. ;)

]]> Автор: Катяhttp://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html#comment-2436 Катя Wed, 06 May 2009 18:08:11 +0000 http://www.brimz.ru/razdelnoe-pitanie.html#comment-2436 Кстати, этот способ питания очень эффективный. Когда- то у меня была проблема с избыточным весом. Я очень старалась похудеть, занималась ОЧЕНЬ усиленно спортом, но ничего не получалось. Те кг, что уходили, возвращались также быстро, как и терялись. Я тоже заинтересовалась раздельным питанием. И кажем через полгода я пришла к желаемому результату (это значит, что я и сбросила прилично, и вес стал держаться на стабильной отметке) Так что залог красивой фигуры- это прежде всего правильное питание! Кстати, этот способ питания очень эффективный. Когда- то у меня была проблема с избыточным весом. Я очень старалась похудеть, занималась ОЧЕНЬ усиленно спортом, но ничего не получалось. Те кг, что уходили, возвращались также быстро, как и терялись. Я тоже заинтересовалась раздельным питанием. И кажем через полгода я пришла к желаемому результату (это значит, что я и сбросила прилично, и вес стал держаться на стабильной отметке) Так что залог красивой фигуры- это прежде всего правильное питание!

]]>