С тех пор как я узнал о методах безоперационного восстановления зрения и начал делать разные упражнения прошло 2 года. За это время я экспериментировал с несколько различающимися методиками, пил разные витамины.
Все, чего удалось достичь — одна единственная диоптрия: -3 вместо -4 на правом глазу и -3.5 вместо -4.5 на левом. Правда последние 10 месяцев у врача не был, но я сам чувствую, что за это время лучше не стало.
За эти 2 года я ни разу не встретил живого человека, которому удалось бы избавиться от очков без линз или операции. Более того, даже отзыва такого человека в интернете я не встречал. Похудевших — масса, бросивших курить — огромное количество, реально улучшивших зрение — ноль. Комментарии типа «знакомый моего знакомого занимался и теперь видит даже звезды днем» в расчет не берем, это не личный опыт. А личного все же нет.
Еще нашел у samlowry пост «Взгляд офтальмологов на методики Бейтса и Ко» с выдержками из объяснений врача о невозможности восстановить зрение какими-либо упражнениями.
Так что сократил время занятий до 20 минут. 15 минут на Корректор Зрения и 5 минут на пальминг. Уж коли обычную зарядку делаю по утрам, то и для глаз 20 минут выделить можно. Да и жалко терять с такими боями выигранную диоптрию. 🙂
Меня тоже Бейтс с последователями попутали. Особенно Норбеков. Поверила, что возможно восстановить зрение, упражнения делала. Иногда казалось, что зрение улучшается, может и правда на диоптрию получше стало. Но так можно всю жизнь зрение восстанавливать, и будет цель жизни — избавиться от очков. Система Норбекова реально работает — в плане общего оздоровления организма и развития уверенности в себе. А со зрением не особо получается.