Получайте новые записи в блоге через RSS RSS
5 марта 2008 | Здоровье

Как я бросал курить

Тема поднимается периодически, бросать курить вроде как модно. Но недавно проведённое совместное исследование университета британского города Бат, Лондонского университета, Лондонского института гигиены и тропической медицины показало, что с момента распада СССР число курящих женщин в России увеличилось более чем вдвое (с 7% до 15%). Число курящих мужчин также возросло с 57% до 63%.

С одной стороны я давно хотел об этом написать, с другой — это будет предисловием к дальнейшим постам.

Курить я начал в 11 классе и был совершенно уверен, что смогу бросить когда захочу. Оказалось, что бросить не так-то просто. Я пытался сделать это несколько раз.

Первый раз в университете. И продержался неделю… Постоянные предложения покурить, протянутые сигареты. Одна выкуренная, и вот на следующий день в кармане уже пачка.

Тогда я решил пойти другим путем. Не помню, что я тогда курил, кажется Winston, но для примера возьмем Kent. Курил я тогда Kent 8 и для уменьшения вреда для здоровья, решил перейти на более легкие сигареты. Переход с 8-ки на 4-ку был очень просто и почти незаметен. А вот переход с Kent 4 на Kent 1 был довольно непрост.

Первые несколько дней ощущение такое как-будто не куришь, а просто втягиваешь через сигарету воздух и периодически поглядываешь на нее — а тлеет ли вообще? 🙂 Был ли от подобного перехода какой-то эффект не знаю, по ощущениям — скорее не было, да и многие врачи говорят о том, что главный вред заключается не в никотине и даже не в табачных смолах, а в папиросной бумаге и клее, которым она пропитана.

из чего состоит сигарета

Какие-то вялые попытки бросить предпринимались и дальше, но в общем они были изначально обречены на провал. Никакое давление на меня положительного эффекта не имело, скорее имело эффект отрицательный.

Но курить я все-таки бросил. Как? Об этом в следующий раз. 🙂 Получать обновления моего блога вы можете через RSS или На E-mail.


Заметки по теме:

комментариев 9

  1. Но курить я все-таки бросил (7 марта 2008, 11:27)
  2. […] посте “Как я бросал курить” сказал, что подойти к самому правильному моменту, […]

  3. Daemony (12 мая 2008, 21:34)
  4. Мда уж…
    Я тоже пробовал перейти с Винстона Лайтс на Винстон Супер Лайтс… Фиг там. Меня хватало не больше, чем на одну пачку. 🙁

    P.S.: Картиночка прикольная… Можно стырить сюда? 🙂

  5. Brim (12 мая 2008, 21:40)
  6. Daemony, да запросто 🙂 Ее собственно говоря и не я рисовал 😉

  7. Daemony (12 мая 2008, 23:03)
  8. Понятное дело, что не ты. 🙂
    Кстати, я подписался на уведомления о новых комментариях в этой публикации, но письмо не пришло.

  9. Brim (12 мая 2008, 23:41)
  10. Хостинг корявый очевидно 🙂 Хотя мне письма исправно приходят. Может в спам попало? 😉
    Но хостинг все равно через 2 недели сменю. От одного проекта только избавиться надо, на поддомене висит. 🙂

  11. Daemony (12 мая 2008, 23:54)
  12. В спам посмотрел первым делом. Но дело в другом.
    Ты прикрутил капчу. Капча, видимо, показывается комментирующему один раз (я после первого комментария больше ее не увидел). Так вот после показа капчи меня видать и «не подписало».

    Сейчас уведомления приходят.

  13. Brim (13 мая 2008, 00:12)
  14. Подозреваю, что капча идет с антиспам плагином «Spam Karma 2″… Спасибо, что подсказал. 🙂

  15. Daemony (13 мая 2008, 00:23)
  16. Фиг ее знает с чем она идет, но у нее есть еще один глюк (забыл сразу сказать).
    После ввода капчи, она говорит мол «Молодец чувак, код правильный!», но назад на страницу не возвращает. Только «<- Back» в браузере.

    Не очень удобно, наверное.

  17. Brim (13 мая 2008, 07:17)
  18. Да я плагин отключил уже, потестирую сегодня.

Напишите комментарий